Što pomaže protiv Coronavirusa?

Da biste razumjeli kako se zaštititi od coronavirusa, prvo morate shvatiti kako virus djeluje, odnosno kako može ući u naše tijelo.

Kako se virus prenosi?

Koronavirus se prenosi od zaražene osobe direktnim kontaktom, respiratornim kapljicama poput kašljanja, kihanja, pričanja ili dodira s rukama. Ovaj virus, koji tako dospije u zrak, tada možemo udahnuti i zaraziti se na sljedeći način. Drugi način da se zarazite je kroz ruke koje virusom mogu proći kroz sluznicu u tijelo. Pridržavajte se općih pravila o higijeni ruku i hrane. Prije jela, nakon toaleta ili diranja životinja perite ruke sapunom i vodom ili koristite dezinficije na bazi alkohola.Što duže virus ostane u zraku ili na nekoj drugoj površini, slabija je njegova snaga. Još nije poznato koliko dugo virus preživljava na površinama, ali jednostavni dezinficijensi ga mogu ubiti. Osobito je osjetiv na sunčevu svjetlost, vlagu i toplinu. Takav oslabljeni virus više nam nije veliko opasan.

Najvjerojatniji načini na koji se možemo zaraziti:

• bolesna osoba nam dolazi u posjet i zarazi cijeli stan
• vani, u gradu ili dućanu, sretnem bolesnu osobu i zarazim se direktno od njega
• donosim je izvana bez izravnog kontakta sa bolesnima (kvaka na vratima, pritisknem dugme u  liftu, donesem ga na cipelama)

Najveći rizik od zaraze virusom je prvi ili drugi spomenuti način, jer je to najkraći način na koji se čovjek može zaraziti.

Kako se možemo zaštititi?

• održavanje higijene
• ne dirajte oči, nos ili usta nepranima rukama
• držite se podalje od ljudi
• nosite zaštitnu masku
• za održavanje kuće čistom, posebno za pranje kvaka na vratima
• učestala ventilacija stana
• ojačajte svoj imunitet, vježbajte na svježem zraku, konzumirajte voće i povrće, ne pijte alkohol i kvalitetan san je također važan

SunSet čini sve za sigurnost naših njegovatela/njegovateljica i svima želi glavno puno zdravlja